Ayer me encontré con tres personas cercanas que habían bajado significativamente de peso: David, Guillermo y Lucho. Tres personas que han bajado significativamente de peso; siete kilos uno, cinco otro, nueve. Qué está pasando ?
Uno de ellos se dió el tiempo, a pesar de que irrumpí sorpresivamente en su oficina, de contarme amplia y generosamente de todo el proceso, la lógica detrás de esta nueva parada, la fuente literaria que le dió los argumentos y la motivación al esfuerzo.
Se trata del libro "La Dieta South Beach" de Arthur Agatson. Me decía de un nuevo razonamiento en torno a la insulina y de como esta es generada por el organismo con ciertos alimentos y que ella desata la sensación de hambre que nos impulsa a comer. En definitiva una dieta indolora y efectiva.
Además me dicen que el estado de ánimo no se les deteriora, al contrario. Mmm, parece que le daremos una vuelta. Veré como puedo traerme el libro usando alguna casilla en Miami de alguien conocido o de la empresa donde trabajo.
Que será lo que está pasando ? Ah y otra cosa, uno de ellos está abocado a "adelgazar" los procesos en la empresa; un proceso que en la actualidad se hace en 12 días pretenden dejarlo en 24 horas. Mmmmm ...
Aquí comparto mis impresiones y reflexiones sobre temas relacionados con el coaching profesional, que es mi actividad principal, libros que leo y otras menudencias, como una forma de compartir y propagar la conversación que estos temas generan
yo he adelgazado tanto, que no tengo fuerzas ni para estar mucho rato de pie, me siento muy cansada y no tengo nada de hambre, se que tengo que comer y necesito ayuda
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